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Altersflecken im Gesicht und auf den Handrücken sind ein Zeichen der Hautalterung. Sie sind harmlos, für viele aber einfach überflüssig und störend. Hier finden Sie Wissenswertes und alt bewährte Hausmittel gegen Altersflecken.
Verantwortlich für Pigmentflecken ist meistens die UV-Strahlung. Normalerweise verteilen sich körpereigene Pigmente gleichmässig in den oberen Hautschichten. Verschiedene Faktoren führen jedoch dazu, dass sich die braunen Pigmente an Gesicht und Handrücken ansammeln und aufgrund des mangelnden Stoffwechsels nicht mehr abtransportiert werden können. Die störenden Altersflecken sind die Folge und treten mit zunehmendem Alter immer häufiger auf. Mit diesen altbewährten Hausmitteln können Sie Ihre Pigmentflecken verblassen lassen.
Traditionelle Hausmittel gegen Altersflecken
- Pürieren Sie eine Gurke, Petersilie, oder Knoblauch und streichen die Masse für mindestens zwanzig Minuten auf Ihre Altersflecken
- Essen Sie viele Sojaprodukte
- Nehmen Sie ausreichend Zink, Selen, Vitamin C, E, B1, B2, B6, B12, Folsäure, Biotin, und Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren zu sich. Die Vitamine sind natürlich in Obst und Gemüse enthalten, die Omega-Fettsäuren besonders in Fisch
- Trinken Sie viel grünen Tee. In grünem Tee sind Phenole enthalten, die eine positive Wirkung auf die Haut, und speziell auf die Flecken haben
- Verrühren Sie 100 g Labkrautpulver, 20 g Rosenblütenblätter und 20 g Ingwerpulver mit lauwarmen Wasser zu einem Brei, den Sie auf die Altersflecken auftragen. Dann mit einem feuchten Tuch bedecken und 30 Minuten einwirken lassen
Gartenkresse – die Heilpflanze gegen Altersflecken
Bereits in alten Kräuterbüchern ist beschrieben, dass durch Auflagen von Gartenkresseblättern eine bleichende Wirkung erzielt werden kann. Dieser Effekt wird durch ihren Vitamin C-Gehalt zusätzlich unterstützt. Vitamin E (fettlösliche Substanzen mit oxidierender Wirkung finden sich in vielen Pflanzen) kann der Neubildung von Pigmentflecken entgegenwirken und eine gleichmäßige Pigmentierung fördern. Zusätzlich wirkt es gegen die Hautalterung und somit gegen Altersflecken und bietet Schutz vor freien Radikalen.
