Handliche Pflegehelden

Auf die Arnika, eine heimische Hochgebirgspflanze, ist bei stumpfen Verletzungen wie Prellungen, Verstauchungen und Blessuren einfach Verlass. Durch ihre schmerzlindernde, entzündungshemmende und abschwellende Wirkung wird sie meist äusserlich angewendet und zählt zu den wirkungsvollsten Arzneipflanzen bei Sportverletzungen. 

Das Edelweiß, eine Art schweizerisches Markenzeichen, hat über Jahrtausende eine hohe Konzentration an Antioxidantien entwickelt. Diese Stoffe verjüngern die Haut, schützen sie vor UV-Strahlen und spenden langanhaltend Feuchtigkeit. Kein Wunder, dass sich der „Silberstar der Alpen“ kosmetischer Beliebtheit erfreut!

Eukalyptus gilt als das Wundermittel bei Erkältungen. Sein ätherisches Öl hilft bei Atemwegserkrankungen wie Bronchitis, Halsschmerzen oder etwa einer Nasennebenhöhlenentzündung. Auch äußerlich angewendet verspricht das Öl der Heilpflanze Linderung, wie bei rheumatischen Beschwerden oder Muskelschmerzen.

Die Echte Kamille zählt zu den uralten, am häufigsten verwendeten Heilpflanzen und gilt als Universalmittel in der Wundpflege. Was die Volksmedizin schon zu schätzen wusste, hat auch die moderne Wissenschaft bestätigt: Sie fördert die Wundheilung, wirkt entzündungshemmend, krampfstillend und ganz allgemein gegen Bakterien und Pilze. Die Kamille hat eben viele Gesichter.

Als Heilpflanze ist Lavendel, vor allem das Lavendelöl, für seine beruhigende und angstlösende Wirkung bekannt. Schon im alten Ägypten war Lavendel als die große „Beruhigerin“ der Psyche und Seele, als Parfum, zur Hautpflege, zur Reinigung von Räumen und zur Insektenabwehr anerkannt.

Thymian ist das klassische pflanzliche Mittel bei Husten, Bronchitis und Katarrhen der oberen Luftwege. Er löst den Schleim, hemmt krankheitsauslösende Keime und wirkt entzündungshemmend. Damit zählt dieses Kraut als natürliche Waffe gegen Erkältungskrankheiten zu den bedeutendsten Arzneipflanzen

Wacholder hat eine lange, breitgefächerte, erfahrungsheilkundliche Tradition. Als Symbol für physische Stärke dient diese Pflanze schon seit Jahrhunderten als Volksheilmittel bei chronischen Arthrosen, Gicht, allgemein rheumatischen Beschwerden und schmerzenden Muskelerkrankungen.

In der indischen Naturheilkunde Ayurveda wird Weihrauch schon seit 5000 Jahren eingesetzt. Sein anti-entzündlicher Effekt hat in der Behandlung chronisch-entzündlicher Erkrankungen wie Rheuma und Polyarthritis große Bedeutung. Auch die westliche Medizin interessiert sich zusehends für dieses Arzneimittel aus der Natur.

Die Alpenrose, auch als rostroter Almrausch bekannt, kann bis zu hundert Jahre alt werden – ohne dass man ihr das ansieht! Diese bewundernswerte Eigenschaft ist doch prädestiniert für die tägliche Gesichtspflege!